Yoga, Natur und Wohlbefinden
Yoga Retreat auf der Wasserburg
Im Einklang mit der Natur - Kraft und Energie tanken beim Yoga-Retreat auf der historischen Wasserburg zu Gommern. Pro Person ab 370,00 EUR.
Bald ist es soweit: Unser vorerst letztes Yoga Retreat in diesem Jahr findet vom 10. - 12. September, unter Einhaltung der geltenden Hygiene- und Sicherheitsvorschriften, statt. Das Yoga Wochenende ist für Yogis mit Erfahrung gedacht und für Anfänger nicht geeignet. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt. Bei schönem Wetter finden die Yogaeinheiten* in der Natur, auf der Wiese nahe der Burg, statt. Bei schlechtem Wetter wird der Rittersaal der Burg genutzt. Wenn möglich, sollten die Teilnehmer eine eigene Yogamatte mitbringen. Yogagurte, Blöcke und Decken stehen zur Verfügung.
*Unterrichtet wird Hatha-Yoga
Namasté.
Ich wurde 1962 in Freiberg geboren. Heute lebe ich in Gommern bei Magdeburg. Mein Weg zum Yoga begann 2010. Seitdem praktiziere ich täglich Yoga. Das bringt mich mit meinem inneren Wesen immer mehr in Kontakt. Seit meiner Ausbildung zur Hatha-Yoga-Lehrerin 2016 in Indien unterrichte ich Klassen für Anfänger und fortgeschrittene Yogis. Mir macht es sehr viel Freude, mein Wissen weiterzugeben und mehr Verständnis für den eigenen Körper und das innere Gleichgewicht zu vermitteln.
Manuela Rudolph
